点击数:1712发布时间:2016-10-22 10:43:00 德州市妇幼保健院【宣传科】
近年来,女性患乳腺癌的发病率正以逐年递增的趋势上涨,甚至有“女性疾病头号杀手”之说。关注乳腺健康刻不容缓。目前,我市正在开展农村妇女35岁至65岁的两癌筛查活动,那过了65岁的女性就不会得乳腺癌了吗?近日,一位71岁的奶奶因为乳头溢液来我院乳腺门诊做检查,初步筛查为癌前病变。对此老人的孩子很是不理解,没想到绝经二十余年的母亲还会得乳腺疾病。
乳腺科副主任医师徐敏玲介绍说,35岁至65岁只是我国女性乳腺癌高发年龄段,在此年龄段之外也有患乳腺癌的可能,她自己接诊的病人中就有一例94岁老人的案例,对此徐敏玲提醒我们广大女性朋友,要时刻关注自己的乳腺健康,及早发现及早治疗。而乳腺癌早期往往没有症状或症状不明显,常常被人忽视,等到症状明显的时候再就医就比较迟了。因此,关注乳腺健康就要做好平日的乳腺自检,有问题及时就医。而40岁以上女性最好可以每年做一次乳腺检查,将乳腺癌扼杀于早期并得以早期治疗。
乳腺自检这样做
乳腺自我检查最好在生理周期开始后7至10天进行。简单地说是:先看,观察乳房、乳头、皮肤、外形是否有变化,双乳外形是否对称,乳头是否同一高度,乳晕有无脱屑。其次是触摸,通常是卧位以指腹顺时针紧贴皮肤轻触按摩,检查有无肿块。循环完成,检查整个乳房。最后是挤,轻轻按压乳晕区,并轻轻挤乳头,看是否有乳头溢液。
此外,乳腺癌的预防,也需从生活习惯上着手。要摒弃熬夜、饮酒的习惯,并且要多抽时间运动。平时应少摄取动物性脂肪,建议多吃些含丰富纤维素的食品,如蔬菜、水果、谷物和豆类等。另外也不要进行过度营养品的补充,尤其是含雌激素的补品,或随意服用避孕药和激素类药物,以免造成内分泌紊乱,增加患乳腺癌的风险。
最后徐敏玲提醒广大女性朋友:女性在自查的基础上,不能忽略每年一次的乳腺筛查,做到早发现早治疗。