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儿童肥胖危害大 坚决不做“小胖墩”

点击数:420发布时间:2024-09-21 09:05:34             德州市妇幼保健院【宣传科】

各位家长朋友们,您家的孩子有没有以下情况呢?比如说食欲旺盛,喜食甜食,高脂肪食物;将军肚;活动耐量下降;脖子、大腿根、腋窝下面黑黑的,洗不干净。如果有以上情况,需要警惕孩子是不是肥胖。今天,给大家聊一聊关于儿童肥胖的话题。

肥胖的危害

明显肥胖的患儿常有疲劳感,活动后出现气短。会出现以下并发症:

脂肪肝:可以引起肝功能受损。

黑棘皮病:比如脖子、腋窝、腹股沟处发黑,预示着有空腹血糖的受损、糖耐量异常或者糖尿病。

内分泌紊乱:女童,性早熟,影响最终身高,且伴各种的月经紊乱。男童,性发育迟缓,脂肪堆积会使雄性激素的分泌不足,雌性激素过多,导致男性乳房发育。男性的生殖系统发育迟缓,外生殖器短小。

睡眠质量下降:睡眠不足会使注意力不集中。精神差,脾气暴躁等从而影响孩子的生活以及学习。

肥胖的病因

一、喂养与饮食因素

1、摄入过多:食欲旺盛,造成能量过多。

2、进食方式不当:进食过快、食物块头大、咀嚼少、偏食(喜食甜食,高脂肪食物)。

二、运动因素

活动量过少,过度依赖手机电视等电子产品。

三、遗传因素

肥胖具有家族遗传倾向。父母皆肥胖者后代肥胖率达70-80%;双亲之一肥胖者后代肥胖率40%。

肥胖的预防与改善

肥胖危害多,怎么预防肥胖呢?提倡母乳喂养,科学合理添加辅食,培养儿童建立良好的饮食习惯和生活习惯。

如果您家孩子有前面所说的症状,该怎么办呢?俗话说管住嘴迈开腿,可不是单一的节食和大量的运动,因为儿童正是长身体的时候,过度节食会造成营养素缺乏,从而影响孩子的生长发育。因此,孩子需要在医生的指导下进行科学地减重哦~


【作者: 儿童保健科】(Top) 返回页面顶端