点击数：105发布时间：2024-04-12 08:15:31 德州市妇幼保健院【宣传科】
春节期间贾玲导演的新片《热辣滚烫》在很多人心里埋下了一颗减肥的种子，很多人受到鼓舞纷纷想要改变，期待遇见更好的自己，“减肥”的相关话题一度冲上热搜。除了这种运动减肥的瘦身方式，国家卫健委专家们也为不同地区的人群研发了长达67页的减肥食谱，以便为大众提供健康、安全、绿色的减肥方法。大家都清楚的知道想瘦，就要管住嘴、迈开腿，却难以有那样的减肥毅力，那到底有没有不用每天锻炼、节食的减肥方法呢？
悄悄告诉你
春季天气渐暖，代谢加快
是很适合减肥的时期
而中医穴位埋线减肥
是一种绿色、健康的减肥方式
值得你了解一下
埋线对于减肥的帮助主要是四个方面
抑制食欲、减少吸收、
加速代谢、整体调理。
什么是埋线减肥？
中医埋线减肥是一种长效的穴位刺激疗法，是针灸学的延伸和发展，线埋入人体特定的穴位和区域后，会达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳、调理脏腑的作用，是安全可靠的中医减肥方法。
埋线减肥有没有副作用？
对人体没有任何副作用，蛋白线是能被人体吸收的医用线，外科手术用的内里缝合线，起到以线代针的作用，刺激时间持久。人体新陈代谢需要蛋白酶，蛋白线本身含有的蛋白，可以起到促进人体新陈代谢的作用。
埋线减肥的原理是什么？
通过对穴位、经络持久而柔和的生理和生化刺激，起到疏通、调和气血、平衡阴阳、调理脏腑的作用，对肥胖病人的血压，植物神经的功能、脂肪代谢等具有良好的调整作用。通过对穴位、经络的刺激调整下丘脑摄食中枢，阻断下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，从而减少摄食。这种对植物神经功能的良性调整是减肥的关键，达到减少摄食的同时促进了消耗机能的提高。
埋线减肥达到疗效之后皮肤是否会松弛？
减肥疗效达到后，皮肤是不会松弛的，相反会收紧。面部的气血循环效果更加明显，肤色会红润光泽。所减的是体内多余的脂肪，而不是水份，皮肤只要不缺水份是不会干燥、松弛的。
所有人都适合埋线减肥吗？
下面几种情况不宜埋线：
1、疤痕体质、近期做过手术以及发烧的人是绝对不适宜埋线的。
2、另外某些特殊体质如高血压、糖尿病、心脏病的人是不适合埋线的。
3、若皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等，也不适合做埋线。
4、女性生理期头两天埋线，可能让经血流不出或变多，也最好避免。
埋线减肥一般做几次？每次多长时间？
根据个人体质不同会有相应差异，五次一疗程，半个月埋线一次，每次十五分钟左右。
埋线减肥会不会反弹？
埋线减肥属于调理的过程，将机体的脏腑功能调理到一个平衡状态，从而使机体的摄入与消耗达到一个平衡的状态，只要按照医生根据自己身体情况制定的方案执行，注意后期巩固，体重会维持在平衡状态，一般不会反弹。
做了埋线减肥需要节食吗？
要求早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的养生长寿生活习惯，远离油炸、高糖的食物，营养均衡即可。
埋线之后有哪些注意事项？
埋线后可进行正常的日常活动，但要避免剧烈运动及出汗过多， 12~24小时内埋线局部禁沾水，当日尽量不要洗浴。埋线后局部出现酸、麻、胀、痛的感觉是正常的，是刺激穴位后得气的针感反应。偶有特殊体质患者局部皮肤出现硬结，是身体吸收较慢，不用担心，一般1-2个月内可吸收。
德州市妇幼保健院中医科提醒您：
穴位埋线的减肥效果因人而异，埋线后要保持健康的生活方式、合理饮食，以便保持长期的减重效果。大部分人经过调理可以明显提高代谢，脂肪消耗加速，它不仅能瘦身，也是一个重建平衡的保健过程。
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