点击数：985发布时间：2022-05-30 10:17:53 德州市妇幼保健院【宣传科】
刷牙不够，还要洗牙？洗牙一次不行，还要定期？一年一次？半年一次？三个月一次？有这个必要吗？牙缝越洗越大，还让我来？！相信这是许多人心中的疑惑，今天就和大家聊一聊洗牙的那些事儿！
天天刷牙还用洗牙吗？ “洗牙”是龈上洁治术的俗称，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面沉积色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的技术。 很多人觉得只要认真刷牙就不会有口腔健康问题，其实这个观念是错误的。即使刷得再认真，也难免留有死角。门诊上遇到过许多看起来牙齿表面干净，口腔检查时却发现牙菌斑、轻度的牙软垢的例子。 为什么要定期洗牙？ 牙菌斑在唾液中的矿物盐的长期沉积下，会形成牙石，引起牙周病，定期洗牙可以帮助我们预防牙周病。一般建议16岁恒牙期以后每年洗牙一次。另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是围绝经期的女性)，卫生习惯差的人群，劳累程度较高的人群，都应注意定期洗牙。 洗牙会损伤牙齿吗？ 许多人以为洗牙会磨损牙齿表面的釉质，对牙齿造成永久伤害。其实洗牙不会损伤牙齿组织，在牙齿表面留下的微小划痕，也只有在显微镜下才能看到。而且洗牙之后的抛光处理，可以弥补这些细微的粗糙面，减少色素沉着或沉积牙石的几率。 洗牙会洗大牙缝吗？ 当然不会！其实牙齿本身就是有缝隙的，当有牙石堆积、牙龈炎症时，会导致牙龈局部肿胀而填塞牙缝，使牙齿看上去挺紧密的，一旦洗牙去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝又会变得明显起来。这也是牙石较多的患者感觉洗牙后牙缝变大的原因。 洗牙会出血吗？ 洗牙时会出现类似刷牙出血的情况，量不多，且一会就消失了。其实出血并不是洗牙导致的，而是由于牙齿炎症，出血的多少与炎症程度有关，当炎症控制或消除后出血就会减轻或消失。另外，洗牙时因为混有水及唾液，会给人造成出血很多的假象。 老年人也需要洗牙吗? 发达国家提出的老年人口腔健康的标准是“8020”，即人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。我国中华口腔医学会提出老年人口腔健康10项指标：牙齿清洁；无龋洞；无疼痛感；牙齿和牙龈颜色正常；无出血现象；牙齿排列整齐；不塞牙；无缺牙；咬合舒适；无口臭。 牙垢会导致老年人患牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎，并加速牙齿衰老。据统计，60%的人缺牙都是牙周炎造成的，而预防和阻断牙周炎进展最好的方式就是洗牙。