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产后恢复的那些事

点击数:2456发布时间:2019-11-30 08:46:52             德州市妇幼保健院【宣传科】

十月怀胎,一朝分娩,辛苦的宝妈正是要轻松一下的时候,烦恼却接踵而至。 

宝妈:产后1-3天,乳汁不足,乳腺不通怎么办?

医生:可以来进行产后催乳,乳腺疏通

通过先进的乳腺理疗技术及手段,配合穴位刺激和手法按摩,能帮助宝妈产出更多的乳汁,有效疏通乳腺管,缓解乳汁淤积、乳房胀痛,提高母乳喂养率。

宝妈:产后7-15天,想要尽快恢复,但不方便去医院做康复怎么办?

医生:可以选择上门服务

如果您产后没出满月,宝贝太小不能带出去,不方便去医院,可选择让护士到家里来进行产后康复服务,顺产7天、剖宫产15天即可上门做全套康复治疗了。

宝妈:产后能做中药熏蒸吗?

医生:产后30天,如无阴道流血,就可以中药熏蒸啦

产后中药熏蒸能够疏通经络,活血化瘀,祛湿散寒,安全舒适,让孕妇的发汗过程成为一种享受。

宝妈:产后42天,是否顺利度过产褥期?

医生:来产后保健科复查一下就知道 

宝妈:生完小孩后一点都不想啪啪了,感觉差,老公也不像以前那么爱我了

医生:产后盆底康复,恢复自信

修复损伤的盆底肌肉,增加盆底肌肉的肌力与弹性,有效预防尿失禁、阴道松弛、性生活不和谐、子宫脱垂、盆底疼痛等功能障碍性疾病的发生。

宝妈:腹形好臃肿,还经常腰疼

医生:您的腹直肌可能分离了,应尽快来院治疗

产后腹直肌复旧治疗,改善因腹直肌分离造成的小肚腩,腰腹松弛,腰酸背痛等情况。

宝妈:腿疼,臀疼,屁股疼

医生:您的盆底肌可能损伤了,快来试试手法按摩。

手法按摩,能唤醒盆底肌本体感觉,缓解盆底肌痉挛与疼痛,对产后盆底痛有立竿见影的效果。更有产后跛行的患者,经盆底肌肉手法按摩后,可以正常走路了。盆底康复治疗结合手法按摩,对盆底肌肉损伤引起的盆腔疼痛、腰腿疼、臀部疼痛等,起到良好的治疗作用。


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