揪出“甜蜜危机” 守护母婴健康—孕24周必过的“血糖大考”

OGTT（口服葡萄糖耐量试验），俗称“糖耐”，是筛查妊娠期糖尿病（GDM）的黄金标准。通过检测孕妇对葡萄糖的代谢能力，判断是否存在血糖异常。妊娠期糖尿病会增加巨大儿、早产、胎儿畸形等风险，早期发现并干预可显著改善母婴结局。做糖耐，不仅是产检的一项任务，更是给宝宝的第一份“健康保险”。

所有孕妇应在孕24~28周进行OGTT筛查。若存在肥胖、糖尿病家族史、既往GDM史等高危因素，医生可能建议提前或重复检查。

1.准备阶段：检查前3天正常饮食（每日碳水化合物≥150g），避免刻意节食；检查前需空腹8~14小时，可少量饮水；空腹抽血一次，测量基础血糖。

2.喝糖水：五分钟内口服含75g葡萄糖的液体，从喝第一口开始计时，分别于1小时、2小时后各抽血一次。

根据我国标准，任意一项血糖值超标即诊断GDM：空腹血糖≥5.1mmol/L；1小时血糖≥10.0mmol/L；2小时血糖≥8.5mmol/L。

注意事项：检查期间需静坐，禁食、禁烟，避免剧烈活动；部分孕妇可能出现恶心、头晕等反应，属正常现象，有这些不适可以随时告诉您的产检医生。

1.饮食+运动管理：可以到营养门诊在营养师的指导下调整膳食结构，每日适度运动（如散步、孕妇瑜伽等）。

2.血糖监测：自测空腹及餐后血糖，记录数据供医生参考。

3.必要时医疗干预：若饮食及运动等生活方式调整无效，需进行胰岛素等药物治疗。