点击数：711发布时间：2023-11-25 08:41:33 德州市妇幼保健院【宣传科】
近几年，随着电子产品的普及及网课的影响，我们看到越来越多的小学生都带上了眼镜，甚至有些还未入学的小盆友也架上了“漂亮”的小眼镜。
虽然如今眼镜改良，功能也越来越多，镜片越来越清晰，镜架也越来越轻巧美观，但家长们还是希望能通过保守治疗改善孩子的视力状况。这时，别忘了我们还有一样祖国中医的瑰宝——小儿推拿，可以很好地预防和改善近视的症状，让孩子尽量避免或推迟戴眼镜。
四明穴
“四明穴”是山东省中医院小儿推拿中心主任于娟教授多年推拿临床经验和古文献研究提出的，共同具有明目作用的四个穴位，四明穴分别为上明穴、睛明穴、翳明穴和光明穴。
01上明穴
眉弓中点，眶上缘下。
主治：屈光不正、角膜白斑、视神经萎缩。
02睛明穴
目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
主治：近视、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、色盲、目翳。
03翳明穴
颈部，翳风穴后1寸。
主治：目疾。
04光明穴
小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。
主治：目痛、夜盲、目视不明。
经常按揉这四个穴位，可以疏通头、颈、项、前胸、后背、眼部经络，促进气血流通，改善头项尤其是眼部的气血供应，有助于眼部血液循环，缓解眼周肌肉的痉挛状态及眼周神经水肿，消除视疲劳，提高及恢复视力。
雷火灸治疗
四明穴推拿
除了按揉以上四个穴位以外，如果想要进一步进行近视治疗，需要在专业医师的指导下掌握孩子的个体差异，经过中医辨证后，通过适合个体的小儿推拿手法，配合相关穴位共同作用，更好地改善孩子近视的症状。
德州市妇幼保健院眼科主任徐洪坤提醒大家：在日常生活中家长也要注意孩子的用眼保护，养成良好的生活习惯，经常做眼睛保健操，勿暴饮暴食，增强体质等，让宝宝们远离近视的困扰。