联系我们
东院区地址:开发区康博大道与天衢路交界十字路
口向北200米路西(市交警支队对过,乘18、108路公交到市中心医院站下,向东至路口再向北即到;乘102路公交到交警直属二大队下,向南步行100米即到)
西院区地址:德州市东地中大街835号(二百亩北
乘18、108路公交到市妇幼保健院下
车即到)
电话:0534-2361881
邮箱:dzfybj@163.com

家长不要过度迷信微量元素的检测

点击数:3132发布时间:2016-10-13 16:39:59             德州市妇幼保健院【宣传科】

  很多家长都关心何时应该给孩子检测微量元素,因为家长担心孩子会缺什么,怕影响孩子的生长发育。其实,只要孩子生长发育正常,是没有任何必要检测微量元素的。如果生长发育过快或过慢,应该由保健医生评价进食状况和发育状况,寻找原因,及时调整。

  孩子的生长发育主要依赖于蛋白质、脂肪、碳水化合物这些宏量元素,生长异常也不是微量元素缺乏所致。微量元素只有在宏量元素充足的基础上才能发挥应有的作用。所以,关注孩子的营养是否均衡,家长应该把喂养重点放在均衡营养上,放在宏量营养素(碳水化合物、脂肪和蛋白质)上。营养均衡比微量元素重要得多。

  德州市妇幼保健院儿科主任王金星介绍,目前,很多家长对血钙等微量元素临床意义过度依赖,这是一个误区。一方面,从检测方法上来说,目前国内外对微量元素检测尚没有公认的权威检测方法。同时,血液指标与机体的真正状态不一致,无论是检测末梢还是静脉血,都只是反映微量元素的血液水平,而不代表身体内的含量。因此,除血铅外,对其他微量元素检测的临床意义应慎重评价。

  王金星说,目前,钙、锌等微量元素补品滥用现象比较严重,也应引起高度重视。仅靠外周血的微量元素检测结果去用药,其中潜藏隐患。如补钙过量会发生高钙血症、脏器组织钙化、肾结石等;锌过量则会导致孩子胃肠道不适;铅过量会引起铅中毒,影响婴幼儿和儿童的智力发育。

  关于孩子微量元素是否缺乏,医生不能简单地凭检测结果作出判断并开药,更重要的是看孩子的临床症状、饮食情况以及病史等综合考虑。“任何疾病判断,包括锌缺乏,是医生根据病史,包括营养膳食史、生长发育、体格检查,综合实验室检查,综合分析作出判断,不是仅仅依赖微量元素检测。”

  目前,在我院,除非有医学指症,否则不会主动建议家长给孩子检测微量元素,更不会将微量元素检测作为常规的检查项目,不会轻易给孩子补充各类微量元素。”王金星还说,不要过度迷信微量元素检测,不要盲目听从各类补品的广告宣传,要让家长们明白,只要孩子正常饮食,不偏食,没有先天代谢缺陷,按照现在的生活条件,一般不会发生微量元素缺乏。婴幼儿时期,按照医嘱适当补充些维生素D和钙剂即可。相对于微量元素检测,家长更应该了解的是各类食物都含有哪些微量元素,含有哪些营养素,如何搭配好一日三餐。

只要家长合理搭配一日三餐膳食,即可保证孩子的微量元素摄入。

温馨小贴士:

  缺铁:可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蚬子等。

  缺锌:可多食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等,严重者可服用新稀宝等补锌产品。

  缺镁:可多食海带、紫菜、芝麻、大豆、糙米、玉米、小麦、菠菜、芥菜、黄花菜、黑枣、香蕉、菠萝等。

  缺碘:可多食海带、紫菜、海鱼、海虾等。

  锌元素 :含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。

  铜元素 动物的内脏含铜量很高,用含铜的器皿烹调的食物,含铜量都很高。

  铁元素 :含铁丰富的食物有动物的肝脏,如鸡肝、猪肝等;豆制品含铁量也很高,而且容易吸收,如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差,也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C ,促进铁的吸收。

  钙元素 :奶类、豆制品、坚果类含钙丰富;鱼肝油促进钙的吸收和利用;多晒太阳。

  铅元素 汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高,尽量少让宝宝接触这些东西。

奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果,有利于排铅。

  专家链接:

   王金星:儿科主任,主任医师。1986年毕业于青岛医学院儿科系,大学本科。有30余年儿科临床工作经验,技术精湛,对儿科常见病、多发病的诊治具有较高的水平,特别是对新生儿危重症的救治和小儿疑难病症的诊治具有独到之处。出版医学专著2部,发表医学论文10余篇。

专家门诊时间

   每周一、周四全天

【作者: 】(Top) 返回页面顶端