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母乳喂养的三个误区你信了吗?

点击数:2708发布时间:2018-09-28 14:35:49             德州市妇幼保健院【宣传科】

母乳6个月后就没营养了,得换奶粉?

不少宝妈都在周边女性亲戚或朋友那听说过“母乳6个月后就没有营养了”、“6个月后就该断奶给孩子喝奶粉了”等说法,其实这些说法都是错误的。

母乳中含有400多种营养成分,足够满足宝宝生长发育的需要,是宝宝最好的食物。而且母乳里有很多免疫球蛋白、免疫因子,可以帮助宝宝建立免疫屏障,增强抵抗力。不管什么牌子的奶粉,上面写的都是接近母乳,而母乳的成分是奶粉永远无法模仿取代的。

我们建议6个月以内纯母乳喂养,6个月后母乳喂养一直持续到宝宝两岁,或者两岁以上。对妈妈来说,母乳喂养可预防卵巢癌、子宫癌,宝宝吸吮还可以促进子宫收缩,预防产后出血。此外,我们提倡自然断奶,等到宝宝不想吃了再断奶,而不是人为地强行断奶。

宝妈感冒就不能母乳喂养了?

一些宝妈在感冒后担心奶水质量,为避免影响宝宝健康,干脆直接断奶。其实感冒后的宝妈是可以继续母乳喂养的,只是每次哺乳时需佩戴口罩,不要对着婴儿呼吸。而且感冒后宝妈的乳汁中也会有一定量的抗体,可增加宝宝的抵抗力。

不过,需要提醒宝妈的是,哺乳期不应随便服用药物,建议咨询医生后,遵医嘱对症用药。

产后运动会影响奶水?

很多处在哺乳期的宝妈因为担心运动会影响母乳,放弃了产后的运动恢复。但是新研究表明,适量的运动并不会影响母乳。

自然分娩的宝妈在产后2-3天就可以下床散步,产后两个星期,可以做柔软体操或伸展运动,剖宫产的宝妈则要视伤口愈合情况而定,产后一个月可开始做伸展运动。

一般来说,产后的运动强度和时间要适度,至少要等到宝宝6—8周之后才可以进行一定强度的身体锻炼,比如做一些轻度的有氧运动,如健步走等。但要先征求医生的意见,获准许可后才可以开始锻炼身体。

母乳喂养是宝宝的生命之源,能预防宝宝所有形式的营养不良,既安全营养又不会产生额外的经济负担。既往很多宝妈都走入了这三个误区,希望通过今天的介绍,宝妈们重新建立母乳喂养的信心,坚持母乳喂养,把最好的礼物送给宝宝。


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